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août 17, 2017
L'extrait de ginkgo a des bienfaits avérés pour les personnes âgées. Cette plante ancestrale améliore l'utilisation de l'oxygène, améliorant ainsi la mémoire, la concentration et d'autres facultés mentales. Il a également été démontré qu'il améliore significativement la vision de loin et peut réparer les lésions de la rétine. Des études ont également confirmé son efficacité dans le traitement de la dépression chez les personnes âgées. L'extrait de ginkgo peut soulager les maux de tête, les sinusites et les vertiges. Il peut également contribuer à soulager les acouphènes, des bourdonnements d'oreilles chroniques.
Réduire les dommages rétiniens
Des études ont montré que le Ginkgo biloba possédait des propriétés antioxydantes, améliorant les fonctions plaquettaires et nerveuses, ainsi que la circulation sanguine vers le système nerveux et le cerveau. Il a également été signalé comme réduisant la viscosité sanguine. Sa capacité à augmenter la dilatation vasculaire pourrait contribuer à réduire les lésions rétiniennes dues à la dégradation maculaire et à inverser la surdité causée par une diminution de la circulation sanguine.
Propriétés curatives
Récemment, des recherches approfondies ont été menées sur les propriétés curatives de l'extrait de feuille de ginkgo biloba. L'Allemagne et la France ont mené des centaines d'études sur cet extrait. Ces études, ainsi que des études similaires menées aux États-Unis, ont donné des résultats significatifs. L'extrait de ginkgo biloba a été étudié pour son efficacité dans le traitement de l'acrocyanose, de la maladie d'Alzheimer, de l'athérosclérose cérébrale, des insuffisances cérébrales, de la surdité cochléaire, de la démence, de la dépression, de la ménopause, de la stimulation circulatoire périphérique et cérébrale, des maladies vasculaires périphériques, du syndrome de Raynaud, de la rétinopathie, de la sénilité, des pertes de mémoire à court terme, des acouphènes, des maladies vasculaires et des vertiges.
On dit qu'il améliore la circulation sanguine vers les mains et les pieds, stimule le cerveau et réduit les pertes de mémoire à court terme. Il augmente le flux sanguin vers le cerveau, l'absorption du glucose par les cellules cérébrales et améliorerait la transmission des signaux nerveux.
Dépression
Les patients souffrant d'insuffisance vasculaire à divers degrés ont également constaté une amélioration de leur humeur sous l'effet de l'extrait de ginkgo biloba. Cela a suscité un regain d'intérêt pour son utilisation dans le traitement de la dépression, notamment chez les personnes âgées. De nombreuses personnes ont constaté que le GBE améliorait d'autres traitements contre la dépression et permettait même souvent d'éviter le recours à des traitements médicamenteux dans les cas légers de dépression. Les personnes de moins de cinquante ans peuvent également bénéficier des effets antidépresseurs du ginkgo biloba. Jusqu'à présent, toutefois, l'amélioration la plus marquée a été observée chez les patients plus âgés.
Propriétés antioxydantes
Bien que l'oxygène soit essentiel à la vie, il peut avoir des effets néfastes sur l'organisme. Des molécules d'oxygène instables se forment souvent lors de la dégradation et de l'utilisation normales de l'oxygène par l'organisme, ou en réponse à des facteurs externes et à des polluants. Ces molécules instables, appelées radicaux libres, peuvent endommager les cellules et leurs structures. Si le matériel génétique des cellules est endommagé et non réparé, il peut se répliquer dans de nouvelles cellules, contribuant ainsi au cancer et à d'autres problèmes de santé. Ces radicaux libres peuvent également fragiliser les parois artérielles, favorisant ainsi la formation de dépôts graisseux pouvant entraîner des maladies cardiaques. En tant qu'antioxydant, le ginkgo biloba combat les radicaux libres et répare les dommages moléculaires. De nombreuses recherches suggèrent que les antioxydants comme le GBE pourraient jouer un rôle important dans la prévention ou le retardement des maladies cardiaques, du cancer et d'autres affections. Les antioxydants pourraient même stopper les dommages cellulaires, ralentissant ainsi les effets du vieillissement.
août 10, 2017
Aperçu
L'huile de phoque est riche en acides gras oméga-3, qui présentent de nombreux bienfaits pour l'homme. Une carence en acides gras oméga-3 dans l'alimentation peut entraîner des maladies cardiaques et cardiovasculaires, ainsi que des maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde. Les oméga-3 de l'huile de phoque comprennent l'EPA, le DHA et le DPA, tout comme l'huile de poisson, mais l'huile de phoque est métabolisée plus efficacement par l'homme.
DHA
Acide docosahexaénoïque (DHA, 22:6 n-3)
Le DHA est généralement associé à des bienfaits pour la santé neurologique et oculaire, ainsi que pour le système nerveux. De nombreux experts recommandent un apport accru en DHA aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux nourrissons, en raison de ses bienfaits évidents.
Le DHA est reconnu comme un nutriment physiologiquement essentiel au cerveau et à la rétine, et est donc nécessaire au fonctionnement neuronal et à l'acuité visuelle. Santé Canada a même reconnu les bienfaits du DHA, ce qui a conduit à l'ajout de quantités réglementées et restreintes de DHA dans divers aliments comme les œufs, le lait, le fromage, le pain, etc.
molécule oméga-3
EPA
Acide eicosapentaénoïque (EPA, 20:5 n-3)
L'EPA présente de nombreux bienfaits pour le cœur et le système cardiovasculaire. Un apport accru en EPA est généralement associé à une diminution du risque de crise cardiaque primaire et secondaire, de décès par maladie cardiovasculaire et de mortalité toutes causes confondues.
Dans une étude, des taux élevés d'EPA dans les phospholipides sériques sanguins ont entraîné une diminution de 70 % du risque de cardiopathie ischémique mortelle. Cela signifie qu'un apport accru en EPA est bénéfique chez les personnes atteintes de maladies coronariennes avérées, en particulier celles présentant des facteurs de risque de mort subite d'origine cardiaque.
DPA
Acide docosapentaénoïque (DPA, 22:5 n-3)
Présent uniquement dans les sources marines d’acides gras oméga-3 à longue chaîne.
Le DPA est souvent négligé en tant que composant important des acides gras oméga-3 à longue chaîne. Cela s'explique principalement par le fait que la plupart des études sur les oméga-3 sont menées avec du poisson ou de l'huile de poisson contenant de faibles quantités de DPA. Relativement peu d'études ont été réalisées avec de l'huile de phoque, dont la teneur en DPA est bien plus élevée. Le DPA, associé à l'EPA et au DHA, offre des bienfaits pour la santé cardiaque, maternelle et infantile.
Des études ont démontré que le DPA présente des bienfaits pour la santé cardiaque. Des études de population montrent que des taux élevés de DPA entraînent une diminution du risque de maladie coronarienne. De plus, si l'EPA est reconnu pour ses bienfaits cardiovasculaires, le DPA serait dix fois plus efficace que l'EPA pour la cicatrisation des vaisseaux sanguins endommagés.
août 02, 2017
L'huile de bourrache est un secret méconnu pour préserver la santé de votre peau. Cette huile naturelle restaure l'hydratation et la douceur des peaux sèches et abîmées, et peut également soulager les personnes souffrant d'affections cutanées chroniques comme l'eczéma et la dermatite atopique.
Qu'est-ce que l'huile de bourrache ?
La bourrache (Borago Officianalis) est une fleur sauvage communément appelée « étoile de mer ». C'est une plante relativement grande (45 cm de haut) aux fleurs bleu vif étoilées, que l'on trouve à l'état sauvage dans presque toutes les régions du monde. C'est une herbe bien connue, reconnue et utilisée depuis plus de 1 500 ans. L'historien romain Pline l'Ancien décrit les vertus de la bourrache et on soupçonne que les feuilles de bourrache, macérées dans du vin, étaient le mystérieux élixir de Nepenthe dont Homère parle, et qui provoque des pertes de mémoire totales lorsqu'il est bu. Au Moyen Âge, les feuilles de bourrache étaient couramment infusées en tisane médicinale.
Aujourd'hui, la bourrache est cultivée et récoltée non pas pour ses feuilles et ses tiges, mais plutôt pour l'huile précieuse contenue dans ses graines : l'huile de bourrache. Cette huile est la source la plus riche connue (24 %) en acide gras essentiel appelé acide gamma-linolénique (AGL).
L'huile de bourrache dans votre alimentation et sur votre peau.
Plusieurs études récentes indiquent que l'huile de bourrache, prise par voie orale, augmente le taux de PG1 dans la peau et supprime l'inflammation chronique. Des études animales montrent que les affections cutanées associées à un déséquilibre en acides gras peuvent être corrigées par l'ajout d'huile de bourrache à l'alimentation. Des recherches similaires menées sur l'homme ont confirmé ces résultats. Une étude récente a d'ailleurs montré qu'une supplémentation alimentaire en huile de bourrache chez les patients souffrant d'affections cutanées peut entraîner une amélioration directe de l'état de leur peau.
Non seulement l'huile de bourrache est excellente pour votre peau lorsqu'elle est prise en interne, mais il existe également plus que suffisamment de preuves montrant que lorsqu'elle est appliquée localement sur votre peau, l'huile de bourrache a les mêmes effets positifs sur l'élimination de divers troubles cutanés.
Une expérience très intéressante a mesuré les effets de crèmes pour la peau contenant de l'huile de bourrache sur les peaux sèches ou abîmées. Vingt sujets sains, présentant soit une peau sèche mais normale, soit une peau sèche et squameuse induite par des tensioactifs, ont été testés pendant 14 jours. Les résultats ont montré que la crème à l'huile de bourrache était supérieure pour restaurer l'hydratation et la douceur des peaux sèches comme abîmées par les tensioactifs. Cette expérience a été interprétée comme une preuve solide du rôle de l'huile de bourrache dans la restauration de la barrière d'hydratation intracellulaire des peaux adultes chroniquement sèches ou abimées par l'environnement.
juillet 27, 2017
神机妙"蒜"!
关于大蒜,可追溯到五千多年以前:据说古埃及建造金字塔的时候,工人都依靠大蒜提高体力和免疫力,法老每日都花费大量黄金购买大古希腊的运动员吃大量大蒜以增强体力和耐力;古代北欧的海盗,出海时也都储存大量的大蒜供海上食用,借以防疫灭病;印度的医生还曾向舞台艺术家们推荐,说吃大蒜可以增进智力,并使嗓音洪亮圆润。
大蒜的功效,比我们想象的还要多。
"蒜 "你狠!
1、抗癌之王
在美国国家癌症研究所(NCI)的《癌症预防可能性高的食品》中,大蒜排在首位。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,大蒜精油能有效地阻断致癌物质的合成,抑制癌细胞生成,并有预防作用。
2、血管清道夫
半个多世纪以来,世界上有2300多家医学科研机构对大蒜作了深入研究,大蒜精油可预防心、脑血管疾病,消除血管壁上的沉积物,降低血脂,改善心、脑血管动脉硬化,减少脑中风发作的风险。
3、体力加油站
大蒜是消除疲劳、增强体力不可缺少的食物。中医认为,大蒜具有温补的效果,是阳性的药食同源食物。有研究者认为,食用大蒜后,由于蒜素逐同时,大蒜对人体的作用是整体性的,在增强体力的同时,还能增进健康水平。
4、泥土里的青霉素
大蒜提取物不仅能直接杀菌,而且对霉菌感染、真菌感染都有效。所以,大蒜被称为"土生土长的青霉素"。滥用抗生素会使细菌产生耐药性,不利于治疗。大蒜提取物就不存在这个问题,没有副作用,也不会产生耐药性。
正如同坊间流传的那句谚语,“大蒜是个宝,常吃身体好”,选择吃Total Natural的大蒜精,会是最棒的选择,能让它在你身体里发挥最大的效用。
【大蒜精的作用】
1.大蒜精可增强体力,维持基础体力,并能够消除疲劳、发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状.
2. Le modèle B1 est un modèle B1, un modèle B1.代谢糖类的作用。蒜素可帮助恢复胰脏功能,使血糖正常,对糖尿病的改善也很有帮助。
3.对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用。
4. 。大蒜精还能提高神经机能,增强对维生素B1的吸收,可使神经机能正常运作。
5.预防大脑老化。大蒜精和人体内的维素B1结合能"蒜胺", 为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。
6.用。研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。
7. ,可改善心脑血管动脉硬化,减少血栓形成的危险,使**和脑中风的发作危险大为减少。
8.预防贫血。蛋白质、铁质、维生素B12、叶酸、维生素B6、维生素C、铁质等是血液中红血球所必需的营养素,大蒜精有助于其被人体吸收,并有造血的功能。
9.显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。
10.降血脂作用:某人的血脂高于正常值,每天吃1-2头大蒜, 3个月后血脂竟降至正常。实验研究对大蒜的降血脂作用予以肯定。
【适合人群】
1.欲提高免疫力者
2.心血管疾病者,高血脂、高血压患者
3.上呼吸道感染者
4.腹泻消化系统疾病者
5.感冒和流感患者
6.动脉硬化患者