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L'huile de bourrache est un secret méconnu pour préserver la santé de votre peau. Cette huile naturelle restaure l'hydratation et la douceur des peaux sèches et abîmées, et peut également soulager les personnes souffrant d'affections cutanées chroniques comme l'eczéma et la dermatite atopique.
Qu'est-ce que l'huile de bourrache ?
La bourrache (Borago Officianalis) est une fleur sauvage communément appelée « étoile de mer ». C'est une plante relativement grande (45 cm de haut) aux fleurs bleu vif étoilées, que l'on trouve à l'état sauvage dans presque toutes les régions du monde. C'est une herbe bien connue, reconnue et utilisée depuis plus de 1 500 ans. L'historien romain Pline l'Ancien décrit les vertus de la bourrache et on soupçonne que les feuilles de bourrache, macérées dans du vin, étaient le mystérieux élixir de Nepenthe dont Homère parle, et qui provoque des pertes de mémoire totales lorsqu'il est bu. Au Moyen Âge, les feuilles de bourrache étaient couramment infusées en tisane médicinale.
Aujourd'hui, la bourrache est cultivée et récoltée non pas pour ses feuilles et ses tiges, mais plutôt pour l'huile précieuse contenue dans ses graines : l'huile de bourrache. Cette huile est la source la plus riche connue (24 %) en acide gras essentiel appelé acide gamma-linolénique (AGL).
L'huile de bourrache dans votre alimentation et sur votre peau.
Plusieurs études récentes indiquent que l'huile de bourrache, prise par voie orale, augmente le taux de PG1 dans la peau et supprime l'inflammation chronique. Des études animales montrent que les affections cutanées associées à un déséquilibre en acides gras peuvent être corrigées par l'ajout d'huile de bourrache à l'alimentation. Des recherches similaires menées sur l'homme ont confirmé ces résultats. Une étude récente a d'ailleurs montré qu'une supplémentation alimentaire en huile de bourrache chez les patients souffrant d'affections cutanées peut entraîner une amélioration directe de l'état de leur peau.
Non seulement l'huile de bourrache est excellente pour votre peau lorsqu'elle est prise en interne, mais il existe également plus que suffisamment de preuves montrant que lorsqu'elle est appliquée localement sur votre peau, l'huile de bourrache a les mêmes effets positifs sur l'élimination de divers troubles cutanés.
Une expérience très intéressante a mesuré les effets de crèmes pour la peau contenant de l'huile de bourrache sur les peaux sèches ou abîmées. Vingt sujets sains, présentant soit une peau sèche mais normale, soit une peau sèche et squameuse induite par des tensioactifs, ont été testés pendant 14 jours. Les résultats ont montré que la crème à l'huile de bourrache était supérieure pour restaurer l'hydratation et la douceur des peaux sèches comme abîmées par les tensioactifs. Cette expérience a été interprétée comme une preuve solide du rôle de l'huile de bourrache dans la restauration de la barrière d'hydratation intracellulaire des peaux adultes chroniquement sèches ou abimées par l'environnement.
