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壓力太大，過於疲勞或休息不好的時候腦子裡總是一坨漿糊，做什麼事情效率都上不去，相信小伙伴們都有過此經歷。

那怎麼辦呢？其實早就有美女藝人給我們推薦過她的獨家秘方啦！

沒錯，靚穎美女可是銀杏的忠實粉絲有沒有？明星都是亞歷山大，經常要奔走於各種活動和工作中，忘事情是難免發生的，從微博可見靚穎妹子對銀杏精華的作用還是非常認可的呢。

銀杏樹的果實俗稱白果，銀杏樹生長較慢，壽命極長，自然條件下從栽種到結銀杏果要二十多年，四十年後才能大量結果，是樹中的老壽星，具有觀賞，經濟，藥用價值。

那麼究竟是什麼神器功效讓大明星都對銀杏精華如此垂簾？

一、提高記憶力、預防癡呆

銀杏精華在提升記憶力和感知能力方面都有較好的效果，主要是由於其中含有豐富的類黃酮，可以提升大腦血流量並對神經系統有極好的滋補作用，有助於促進腦部血液循環，活化腦細胞，加強記憶、可防治老年癡呆症，對改善記憶力較好的效果。

二、 避免海馬體萎縮

日常生活中的短期記憶都儲存在海馬區中，如果一個記憶片段，比如一個電話號碼或者一個人在短時間內被重複提及的話海馬區就會將其轉存入大腦皮層，成為永久記憶。所以海馬區比較發達的人，記憶力相對會比較強一些。銀杏精華可以提高海馬體的功能，避免海馬體萎縮造成的記憶力下降。

三、保護心腦血管

銀杏精華可以消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，促進動脈與靜脈的血液循環，因此能預防心腦血管疾病、腦血栓及中風。

四、抗氧化、延緩衰老

銀杏精華中的黃酮甙與黃酮醇都有較強的抗氧化效果，是自由基的清道夫,能保護真皮層細胞，改善血液循環，防止細胞氧化產生皺紋。銀杏精華中的黃酮成分可阻止色素在真皮層沉積，起到美白肌膚和防止色斑生產的作用。除了黃酮之外，銀杏精華中的錳、鉬等微量元素，也可清除氧自由基和抑制黑色素生長減少雀斑，保持潤澤肌膚，美麗容顏，延緩人體衰老。

五、調節血壓

根據相關專家研究顯示，可以同時減輕血膽固醇、三酰甘油、極低密度脂蛋白對人體的不利影響，從而增加缺血心肌的血流量，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血的症狀，預防高血壓發生。銀杏精華還對冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病症都有一定的緩解。

六、調節血糖

銀杏提取物能夠改善胰島素調節血糖的功能，可減緩糖尿病的發展，對因糖尿病或血液循環不良引發的神經細胞缺氧、壞死具有保護作用，從而減少胰島素抗體、增強胰島素的敏感性。

七、保護大腦及視網膜

天然銀杏精華可在大腦，眼球視網膜和心血管系統中發揮抗氧化作用。大腦和中樞神經系統特別易受自由基攻擊。自由基導致大腦損傷是伴隨衰老而來的多種疾病的影響因素。銀杏提取物可減緩糖尿病的惡化，對因糖尿病或血液循環不良引發的神經細胞缺氧、壞死具有保護作用，預防因老化導致的視網膜病變。

為什麼要使用Total Natural銀杏精華膠囊？

加拿大本土品牌Total Natural的銀杏精華憑藉優異的功效早已吸引了一批忠實的粉絲，其每粒膠囊的含量為60mg銀杏萃取物，一天可服用兩次到三次，這是人體最合理最有效的攝入劑量和服用方法。此外加拿大是全世界保健食品管理最嚴苛的國家之一，審核非常的嚴厲，Total Natural的所有產品都擁有NPN認證，產品質量不在話下。

最後的最後，還是要多多提醒一下，銀杏精華雖好，但不是什麼情況下都可以使用哦！ ~

使用注意：

銀杏葉所含有特殊物質可能會增加出血的危險，如在食用抗凝血劑藥物的（包括阿司匹林和華法林），建議不要食用銀杏類產品。除非經過醫療保健從業者。在懷孕期不要使用，除非由健康醫生規定。

希望銀杏精華也能給你如靚穎美女一樣的使用體驗！ ~

血管裡面真的有垃圾？如果不清理，垃圾會慢慢攢起來，導致百病纏身？

其實不少人有這方面的困惑，對所謂血管垃圾，一起來探討一下吧。

血管裡沒有垃圾、毒素

首先，血管裡並沒有所謂的垃圾和毒素，有的只是代謝廢物。

而代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的，也會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外。

正常情況下，代謝廢物都會由腎臟清理出去，並不會對身體造成損傷。通過多喝水，就可以加速腎臟對它們的排出速度。

那如果都如此順利怎麼會出現血管堵塞和血栓呢？

堵塞血管的不是垃圾

其實，前面提到的代謝廢物，既不會堵塞血管，也不會誘發三高。

堵塞血管的罪魁禍首，是我們熟悉的一種營養物質——脂類。

我們吃脂肪，滿足身體的基本需要，保證人體正常運轉，但是脂類太多就會造成一些麻煩。

如果血管裡的脂類長期過多，就容易出現動脈血管斑塊。這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

那麼怎麼避免身體中的血脂含量過剩，讓血脂含量保持在一個平衡狀態？

​這就要問問歐米茄3（OMEGA-3）不飽和脂肪酸的作用了，隨著人們對OMEGA-3的研究開始逐步深入，超過1.5萬份研究報告指出，OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒張血管等功能。

而DPA、DHA、EPA都是人體需要的 OMEGA-3型不飽和脂肪酸，那他們究竟怎樣分工，讓血管暢通杜絕堵塞的呢？

EPA(二十碳五烯酸) :俗稱“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓及膽固醇等作用。用于冠狀動脈硬化、腦中風、腦溢血、腦血管障礙、手腳麻痺、心悸等心腦血管疾病。

DHA(二十二碳六烯酸) : 俗稱“腦黃金”，是腦組織和視神經發育及功能發揮所必須的物質，可促進嬰幼兒智力開發和智商提高，增強記憶力，預防和治療老年癡呆症。

DPA(二十二碳五烯酸) : 在人乳和海豹油中含量高，是魚油及其它食品所缺乏的。它可促進和提高人體的免疫力，對糖尿病、類風濕性關節炎、牛皮癬、大小腸炎等有治療作用。

而海豹油可是匯聚DPA、DHA、EPA於一身的寶物。加拿大品牌Total Natural的海豹油膠囊採用優質的海豹油，高純度提煉，含有豐富的DPA，DHA以及EPA。除了降低血脂，軟化血管，調節胰島素分泌等功能，可有效預防和減少心腦血管栓塞的發生，健腦益眼，補血益氣，延緩人體衰老，保持肌膚彈性，改善關節筋骨功能。

有一筆賬一定要算給你聽，＂一個心臟手術足夠吃90年海豹油，但吃1年海豹油可以省回這90年的錢！＂

血液是人體這台引擎的機油，隨著年齡增長由清變濁，越來越粘稠。機油換得勤，車子的齒輪間，才不會有粘粘的掛齒，才跑得順暢。

琉璃苣這個名字可能不太被大家所熟知，或許你聽到這個名字的第一反應是植物，不過愛花人士應該還是對它很親切的，畢竟琉璃苣的顏值實在是沒話說啊！

總感覺名字和顏值還是有點反差的。

那麼除了負責美之外，琉璃苣還有什麼作用？一說出來不要太意外，琉璃苣可以說是名副其實的女性瑰寶。

都說月見草油才是女性健康的保障，這也是大家普遍認可的一件事。不過琉璃苣表示不服，也有人站出來替它說話了，根據美國醫學雜誌報導指出，琉璃苣油的效果較月見草油快10倍且有效，見效可以說是立竿見影。

那麼具體琉璃苣油哪些功效呢？

1、女性必備品：

女性健康方面琉璃苣展現了強大的功效，它可以增加吸收和分泌神經傳達器這神經系統信差，可減少睡眠的需要，並且幫助減輕沮喪。再改善女性的經期症候群，月經前脹痛、減少更年期症狀方面，這方面跟月見草油比起來有過之而無不及。

2、祛痘、豐胸、瘦身：

琉璃苣油含有高達24%—26%的GLA，GLA的攝取能夠促進前列腺（PG)的製造，並可幫助女性荷爾蒙的合成及活化，而女性荷爾蒙的多寡可決定女性第二性徵凸顯與否。荷爾蒙合成，活化乳腺細胞，恢復脂肪組織的飽滿，並有排除多餘體脂的作用，具有祛痘、豐胸、瘦身之美容功效。

3、對血液的作用：

內含有高量的GLA成分，除了具有強烈的防止血液凝塊作用，也有降低血壓的功能。能使血管擴張，保證血流進出心臟，降血脂可改變動脈硬化造成的阻塞影響。幫助減低體內在肝臟中產生的膽固醇。

4、免疫系統作用：

控制淋巴因子的釋放，減少免疫細胞的增殖，以免攻擊體內其他細胞（這情形基本上發生在自體免疫的疾病，像風濕性關節炎）可減小組織胺的分泌，幫助阻止廣泛的敏感反應；並且，減輕疼痛，對抗發炎。

5、內分泌系統作用：

刺激甲狀腺、腎上腺和松果腺的主要荷爾蒙的製造和分泌，包括人類生長激素。

以上也是加拿大品牌Total Natural琉璃苣油能帶給你的健康體驗。經過精挑細選的天然無污染的高品質琉璃苣經過精湛的加工，提煉出高純度的琉璃苣油，每天只需要吃兩次，每次一粒即可。

神機妙「蒜」！

關於大蒜，可至今五千多年以前：相傳古埃及建造金字塔的時候，工人都靠大蒜提高體力和筋力，法老每天都花費大量黃金大蒜購買用於維護工人飲食；古希臘的運動員吃大量大蒜以增強體力和耐力；古代北歐的運動員，出海時也都儲存大量的大蒜供海上食用，借彩

大蒜的功效，比我們想像的還要多。

「蒜」你狠！

1、抗癌之王

在美國國家癌症研究所（NCI）的《癌症可能性高的食品》中，大蒜排在第一位。大蒜中的酵母和酵母等元素可抑制腫瘤細胞和預防磷脂質的生長，大蒜精油能有效抑制碳水化合物的合成，抑制磷脂的生成，並有預防作用。

2、清血管道夫

半個多世紀以來，世界上有2,300多個醫學科研機構對大蒜進行了深入研究，大蒜精油可預防心、腦血管疾病，消除血管壁上的沉積物，降低血脂，改善心臟、腦血管動脈瘤，減少腦中風的風險。

3.體力加油站

大蒜是消除疲勞、增強體力不可或缺的食物。中醫認為，大蒜具有補溫的作用，是積極的藥食同源食物。有拐點認為，食用大蒜後，由於大蒜素逐漸被人體吸收，刺激了內在水平的提高，其保健作用是持續性的。同時，大蒜對人體的作用是整體性的，在增強體力的同時，也能提升健康水準。

4.配製裡的青黴素

大蒜萃取物不僅能直接殺菌，對黴菌感染、真菌感染都有效。所以，大蒜被稱為「土生土長的青黴素」。抗生素使抗生素能產生抗生素作用，不利於治療。大蒜萃取物不存在這個問題，沒有副作用，也不會產生作用。

正如同坊間流傳的那句諺語，“大蒜是個寶，常吃身體好”，選擇吃Total Natural的大蒜精，會是最好的選擇，讓它在你身體裡發揮最大的功效。

【大蒜精的作用】

1.預防感冒。大蒜精可增強體力，維持基礎體力，並能消除疲勞、發燒、咳嗽、喉嚨痛及鼻塞等感冒症狀。

2.預防糖尿病。大蒜中的蒜素會與維生素B1結合成為大蒜維生素B1，具有增強補醣類的功效。大蒜素可以幫助恢復胰臟功能，使血糖正常，對糖尿病的改善也很有幫助。

3.預防癌症。大蒜精能夠抑制碳水化合物的合成，抑制膽固醇生長，對乳癌、口腔癌、食道癌、乳癌、乳癌、卵巢癌等有預防效果。

4.預防神經疾病。大蒜精能使血液循環平穩，保持身體健康，可改善因神經疼痛。大蒜精還能提升神經機能，增強神經對維生素B1的吸收，使機能正常運作。

5.預防大腦老化。大蒜精與人體內的維生素B1結合能產生“蒜胺”，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。

6.預防動脈血栓。目前已證實大蒜精具有抗血栓形成的作用。研究人員發現長期吃大蒜的作用對人類血管內壁裡的沉積物比不吃的人輕很多。

7.預防心臟、腦血管疾病：大蒜能降低血脂、血液的黏稠度，有明顯的抗氧化作用，可改善心腦血管動脈瘤，減少血栓的危險，使**和腦中風的有效危險大大減少。

8.預防貧血。蛋白質、鐵質、維生素B12、葉酸、維生素B6、維生素C、鐵質等是血液中紅血球所必需的要素，大蒜精有助於其被人體吸收，並具有造血的功能。

9.具有增強免疫系統的作用。大蒜中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，具有增強免疫系統的功能。

10.降血脂作用：某些人的血脂值正常，每天吃1-2頭大蒜，3個月後血脂竟降至正常。對大蒜的降血脂作用肯定有實驗研究。

【適合人群】

1.欲提高肌肉者

2.心血管疾病者，高血脂、高血壓患者

3.上病原體感染者

4.幼兒消化系統疾病者

5. 感冒和流感患者

6. 動脈瘤