ω是什么你知道吗？看到它你会不会不自觉的觉得眼熟，比如在一些颜文字表情里似乎见到过(ฅ>ω<*ฅ) 这个，(´-ω-`)这个，还有这个(。・`ω´・) 。
很可爱咳咳，说正经的，这可不是在卖萌哦，其实最好的脂肪是ω脂肪：ω－3、ω－6、ω－9。而且人家是有名字的，叫欧米伽(Omega）哦。
一些天然食品中含有这种脂肪，例如一些坚果、鱼类和亚麻籽中都含有这种极其重要的脂肪。ω脂肪可以抑制食欲，加速新陈代谢，促进脂肪的消耗，同时对身体健康也极为有利，这种脂肪可以降低心脏病发作和患某些癌症的危险性。
在这三种ω脂肪中，研究人员发现ω－3脂肪对健康、长寿和减肥的作用最大。因为现代人近年的饮食习惯改变，吸收过多饱和脂肪酸，影响细胞正常运作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科学家认为增加吸收ω－3脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病。
这种脂肪存在于鱼类、亚麻仁和一些蔬菜中。从亚麻仁中可以提取出ω－3脂肪。亚麻仁油具有非常神奇的作用。它会给你带来享受美食的乐趣。
亚麻仁油是由亚麻仁经过压榨制取的油类，亚麻仁在东西方都属于传统的油料作物，亚麻仁油含有丰富的ａ－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。
这就不得不从它的神奇功效开始谈起了，16大通过反复临床试验得出的功效简要介绍，请收好~
1.肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
2.减肥
可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。
3.改善女性经前综合症
有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻仁油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。
4.提升抗压力
ω－3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。
5.减轻过敏反应
ω－3有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。
6.减轻哮喘
食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。
7.改善关节炎
实验证明，ω－3对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受ω－3及ω－6脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。
8.改善器官组织发炎
ω－3对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。
9.降低胆固醇
ω－3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
10.减低心脏负荷
平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。
11.改善滞水症
帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。
12.改善肾功能
ω－3调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。
13.改善便秘
改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。
14.促进细胞健康
改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。
15.促进脑筋灵活
增加脑部传递介质(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。
16.精力充沛
平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。
每天三次每次一颗Total Natural亚麻仁油胶囊，心血管病、癌病、糖尿病通通离你远去。
