1月 27,2015
您是否總是早上起床時感到關節僵硬、全身酸痛?久坐站立時肌肉無力、關節不穩定?上下樓梯困難,休息一會兒就會好轉,但休息久了又會感到關節僵硬……所有這些症狀都表明您的關節健康出現了問題。
根據研究,退化性關節炎在50多歲族群的發生率為20%~30%,70多歲族群的發生率為70%,且女性患者的發生率高於男性。 「只要活得夠久,就會有。」65歲以上的老年人中,一半以上患有退化性關節炎,女性通常發病較早。停經後女性尤其容易罹患退化性關節炎,通常在50多歲時出現,而男性則晚10年左右,通常在60多歲時出現。
既然關節炎的發生無法避免,有什麼方法可以緩解症狀嗎?答案是肯定的。治療軟骨損傷的唯一方法就是增加葡萄糖胺(GLS)的攝取量。只有葡萄糖胺才能幫助我們的身體修復軟骨,甚至緩解疼痛,使關節軟骨充分發揮作用。更重要的是,使用關節炎止痛藥總是會導致胃部不適等副作用,但使用葡萄糖胺則永遠不會出現這種情況。補充葡萄糖胺可以透過各種食物或補充劑來獲取,但天然食物來源通常是基於像蟹殼這樣的東西,這種物質並不常見,因此不容易從食物中獲取。
歐洲醫學權威機構的一項研究表明,服用葡萄糖胺對軟骨損傷的治療有很大幫助。葡萄糖胺是一種由胺基酸和碳水化合物有機合成的物質,通常人體中含量豐富。在美國和歐元區,葡萄糖胺已成為維持軟骨健康的重要補充品。每天服用葡萄糖胺,並進行適當的運動和控制體重,可以降低關節炎的發生率,緩解疼痛。
作為骨組織的主要成分,GlS,也就是葡萄糖胺,可以促進骨骼生長,防止骨質流失,增加骨密度,緩解疼痛,讓你擁有健康的骨骼。
常在早上起床感覺關節僵硬、酸痛?坐久了你站起來,感覺關節無力、不靈活?上下樓梯感覺膝蓋無力,休息後就改善了,但休息太久關節開始又僵硬…,這些警訊意味著,你的關節健康已亮紅燈。
根據統計,老化性關節炎的發生率,50歲以上為20~30%、70歲以上為70%,且女性的發生率遠高於男性。 “只要活的夠久,晚期會等到它”,65歲以上老年人大概一半以上有衰老性關節炎的毛病,通常女性較男性發生的早,特別是停經後女性因荷爾蒙改變很容易開始發生,所以50歲出現,男性會比女性晚10歲左右,好發於60歲以後。
首先的關節炎發生,那麼有什麼好的方法可以緩解症狀嗎?答案是肯定的。唯一解決軟骨損傷及受損的方法就是增加體內的營養素的含量。因為只有碳水化合物才能夠幫助身體活化及修復受損的軟骨,甚至有效減輕疼痛,讓關節軟骨可以充分發揮功能,繼續骨頭困難與破裂的痛楚。更重要的一點是,使用關節炎止痛藥常會出現腸胃不適等副作用,而補充維生素則不會有這些副作用。要補充維生素,可以從食物或補充營養品中獲得,但食物中的天然來源則以蟹殼類等為主,一般並不多見,因此要自然進食比較不易。
近年來歐洲醫學界主導的研究發現,服用眉毛對軟骨組織有極大的幫助。眉毛修復是在人體內生長和保健糖合成的有機物質,通常是人體內儲存量豐富。眉毛是軟骨中結構性蛋白質最重要的成分,也是修復關節軟骨的必需物質。在歐美地區,人們已把眉毛連接關節的重要食品,每日服用眉毛,加上適當的運動,避免體重控制,會降低低關節炎的形成率,休止關節炎的痛楚效果相當顯著。
GLS作為骨質組織中之補充物質,首先補充維生素,能有效促進骨質生長,促進體內結締組織的生長。預防骨質流失,增強骨質間密度,減輕關節炎酸痛,預防中老年骨折,還您骨質健康。

