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以下詳細介紹了這種水果的 10 個最重要的益處。
1. 鎮痛－諾麗果有「頭痛樹」或「止痛樹」的綽號。研究表明，諾麗果的止痛效果堪比曲馬多和氫化可的松，對關節炎和其他關節疼痛有效。
2. 增強免疫系統－諾麗果能夠活化巨噬細胞，增強免疫系統，產生更多淋巴球。它還含有抗菌成分，可以對抗金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等傳染性細菌。
3. 抗憂鬱/鎮靜－諾麗果能夠刺激血清素和褪黑素的分泌，這兩種荷爾蒙非常重要。血清素會影響情緒、情緒和睡眠；血清素水平失衡可能導致憂鬱症。褪黑素調節晝夜節律，有助於睡眠；保持晝夜節律的規律有助於您獲得良好的睡眠，並改善情緒。
4. 保養/護髮－諾麗果的功效有助於治療皮膚和頭皮疾病，例如濕疹和癬；塗抹在頭皮上也能使頭髮光澤亮麗，並保持肌膚年輕。只需將一些果汁塗抹在受影響的皮膚/頭皮上，停留15分鐘，然後沖洗乾淨即可。飲用果汁可能有助於指甲生長得更堅固。
5. 抗腫瘤/抗癌－諾麗果能夠刺激一氧化氮的產生。一氧化氮是一種極為有用的物質，也是諾麗果諸多益處的基礎。它可以抑制腫瘤生長，幫助身體抵抗癌細胞的複製。諾麗果還含有一種名為「noni-ppt」的富含免疫調節多醣體的物質，可以進一步抗癌。我在上文中提到的免疫增強特性也大有裨益。此外，諾麗果含有豐富的抗癌植物化學物質。植物化學物質存在於蔬菜和草藥中，經常食用可以累積預防劑量。對於已經患有癌症的患者，諾麗果和其他富含一氧化氮的植物可以減緩、阻止甚至完全逆轉癌症的進程。
6. 高血壓－諾麗果富含植物營養素、硒和維生素C，可對抗自由基對血管壁的損傷；此外，諾麗果還含有東莨菪素，一種可以降低血壓的化合物；它呈鹼性，可以防止體液過酸，從而抑制自由基的產生。諾麗果還含有賽洛寧原，這是人體產生賽洛寧所必需的。賽洛寧有助於協調細胞，使其和諧運作，從而減輕壓力，進而降低血壓。此外，諾麗果還含有胺基酸－色氨酸。當色氨酸進入血液並到達細胞時，它會幫助產生其他重要的物質，例如更多的血清素，而血清素具有放鬆作用，有助於降低血壓。
7. 膽固醇－諾麗果可防止低密度脂蛋白膽固醇的吸收，進而減少動脈中的斑塊，使您保持健康，延年益壽。
8. 記憶力－如前所述，諾麗果富含植物固醇，能夠阻止膽固醇的吸收。這直接有助於保持大腦健康，防止斑塊在大腦供血動脈中積聚，從而保持大腦正常的供氧。
9. 腸躁症/便秘－諾麗果富含可溶性纖維，有助於緩解腸道壓力，軟化糞便。此外，它還含有維持腸道健康所需的維生素和礦物質。
10. 抗菌/抗真菌/抗病毒－諾麗果具有與處方藥相當的抗感染功效。它含有蒽醌、東莨菪鹼、萜烯等成分，共同作用，對抗疾病。
