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mai 03, 2018
Le calcium, le magnésium et le zinc sont des minéraux essentiels dont les rôles sont étroitement liés à la santé physique. Ils régulent de nombreuses fonctions corporelles.
Calcium
Le calcium est bénéfique pour les enfants tout au long de leur vie. Il est essentiel à la santé des dents et des os, et contribue au développement des muscles et des nerfs. À mesure que l'individu grandit, un apport régulier en calcium favorise la contraction musculaire, la régulation de la tension artérielle, la sécrétion hormonale et la transmission de l'influx nerveux.
Magnésium
Le magnésium, comme le calcium, est un minéral stocké dans les os et qui influence leur santé. Il participe également à des centaines de réactions chimiques dans l'organisme ; il est donc essentiel, à tout âge, d'avoir un apport suffisant en magnésium dans le sang. Un apport suffisant en magnésium, comme en calcium, contribue au bon fonctionnement des muscles et des nerfs, ainsi qu'à la tension artérielle. Le magnésium régule le rythme cardiaque et la glycémie, et renforce le système immunitaire.
Zinc
Contrairement au calcium et au magnésium, le zinc ne peut être stocké par l'organisme et doit être réapprovisionné quotidiennement. Un apport régulier en ce minéral essentiel favorise les fonctions enzymatiques. Si vous souffrez d'une maladie gastro-intestinale affectant l'absorption ou la rétention des minéraux, augmentez votre apport en zinc. Si vous cherchez un bon complément alimentaire, le complément Total Natural calcium magnésium zinc est l'un des meilleurs à considérer.
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