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Ressentez-vous toujours des raideurs et des douleurs articulaires au réveil ? Ressentez-vous une faiblesse musculaire et une instabilité articulaire lorsque vous vous levez après une longue période assise ? Vous avez des difficultés à monter les escaliers, mais vous vous sentez mieux après un repos prolongé. Mais après un repos prolongé, vous ressentez à nouveau des raideurs articulaires… Tous ces symptômes indiquent que votre santé articulaire est en alerte.
Selon une étude, l'incidence de l'arthrite dégénérative est de 20 à 30 % chez les quinquagénaires, de 70 % chez les septuagénaires, et le taux est plus élevé chez les femmes que chez les hommes. « Tant que vous vivez assez longtemps, vous en souffrirez. » La moitié des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent d'arthrite dégénérative, et elle survient généralement plus tôt chez les femmes. L'arthrite dégénérative est particulièrement fréquente chez les femmes ménopausées, vers la cinquantaine, mais chez les hommes, elle survient environ dix ans plus tard, vers la soixantaine.
Puisque l'arthrite est inévitable, existe-t-il un moyen d'en soulager les symptômes ? La réponse est oui. Le seul moyen de soigner les lésions cartilagineuses est d'augmenter la quantité de glucosamine (GLS). Seule la glucosamine peut aider l'organisme à soigner les cartilages et même à soulager la douleur, permettant ainsi au cartilage articulaire de fonctionner correctement. Plus important encore, l'utilisation d'analgésiques contre l'arthrite peut entraîner des effets secondaires tels que des maux d'estomac, contrairement à la glucosamine. On peut se supplémenter en glucosamine par le biais de divers aliments ou compléments alimentaires, mais les sources naturelles de glucosamine, comme la carapace de crabe, sont rares et difficiles à obtenir par l'alimentation.
Une étude menée par des autorités médicales européennes montre que la prise de glucosamine est très utile pour soigner les lésions cartilagineuses. La glucosamine est une substance, généralement synthétique et organique, composée d'acides aminés et de glucides, et généralement présente en grande quantité dans l'organisme. Aux États-Unis et dans la zone euro, la glucosamine est devenue un complément important pour préserver la santé du cartilage. Une prise quotidienne de glucosamine, une activité physique régulière et un contrôle du poids peuvent réduire l'incidence de l'arthrite et soulager la douleur.
En tant que composant principal du tissu osseux, le GlS, autrement dit la glucosamine, peut favoriser la croissance des os et prévenir la perte osseuse, augmenter la densité osseuse, soulager la douleur et vous permettre d'avoir des os sains.
你經常在早上起床覺得關節僵硬、酸痛？坐久一點站起來，感到關節無力、不靈活？上下樓梯感覺膝蓋無力，休息後就改善，但休息太久關節又開始僵硬…，這些警訊意味著，你的關節健康已亮紅燈。
根據統計，退化性關節炎的發生率，50歲以上爲20～30％、70歲以上爲70%，而且女性的發生率遠高于男性。“只要活的夠久，終究會等到它”，65歲以上老人大概一半以上有退化性關節炎的毛病，通常女性較男性發生的早，尤其停經後女性因荷爾蒙改變很容易發生，所以大約50歲開始出現，男性會比女性晚十年左右，好發于60歲以後。
既然關節炎的發生不可避免，那麽有什麽好的方法可以緩解症狀嗎？答案是肯定的。唯一解決軟骨退化及受損的方法就是增加體內葡萄糖胺的含量。因爲只有葡萄糖胺才能夠幫助身體活化及修補受損軟骨，甚至可以有效減輕疼痛，讓關節軟骨充分發揮功能，免受骨頭摩擦與破裂痛楚。更重要的一點是，使用關節炎止痛藥常會出現腸胃不適等副作用，而葡萄糖胺則不會有這些副作用。要補充葡萄糖胺，可以從食物或營養補充品中獲得，但食物中的天然來源則以蟹殼類等爲主，一般並不多見，因此要自然攝取頗爲不易。
近年歐洲醫學界主導的研究發現，服用葡萄糖胺對軟骨組織修複有極大的幫助.葡萄糖胺是在人體內氨基酸和醣合成的有機物質，通常人體內儲量豐富.葡萄糖胺是軟骨中結構性蛋白質的最重要成份，是修補關節軟骨的必需物質。在歐美地區，人們已把葡萄糖胺列爲關節保健的重要食品，每日服用葡萄糖胺，加上適當的運動，控制體重，會減低關節炎的罹患率，舒緩關節炎的痛楚功效相當顯著。
GLS 作為骨質組織中之最主要物質，也就是葡萄醣胺，能夠有效促進骨質成減輕關節炎疼 痛，預防中老年性骨折，還您骨質健康。
